Puasa Dapat Menyehatkan Tubuh

 

Reporter: Jaenuddin Ishaq

Masjid Al-Jami’ah, UIN Online - Manfaat seseorang dalam berpuasa memiliki makna yang sangat luas bagi diri sendiri. Mulai dari belajar berbagi dengan orang lain seperti berzakat, atau berinfak dan dapat menyehatkan tubuh. Tapi, kadang sedikit yang mengetahuinya.

Hal itu dikatakan Dekan Fakultas Sains dan Teknologi (FST) Dr Ir Syopiansyah Jaya Putra saat ceramah zuhur Ramadan bertema Puasa dan Sains Teknologi di Masjid Al-Jami’ah, Kamis (3/9).

Menurut Syopian, dalam tidur saat sebelum sahur misalnya, seseorang hanya tidur beberapa jam dibanding jika tidak berpuasa. “Namun, itu memiliki manfaat untuk pengaturan metabolisme tubuh,” jelasnya.

Syopian menyebutkan, saat tidur memiliki lima fase seperti saat terjaga, mulai kantuk, tidur, dan bangun tidur. “Semuanya memiliki manfaat, seperti memancarkan getaran yang ada pada diri kita,” ujarnya.